Elodie RIME
Psychologue Clinicienne
Psychothérapeute
Consultations en Anglais et Espagnol
Face à face, téléphone, ou Skype
06 64 28 39 14
Lyon 2, à côté de la place Bellecour
À propos
Diplômée de l'EM Lyon, et aujourd'hui psychologue clinicienne, je concilie mes expériences
et compétences en réalisant des interventions en entreprises pour améliorer
le bien-être et l'épanouissement des salariés.
J'ai vécu et travaillé en Espagne et aux Etats-Unis. Je reçois des personnes pour des consultations en espagnol et en anglais (en plus du Français!).
Au croisement du coaching, de la pleine-conscience, et de techniques issus des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), j'accompagne les personnes sur des problématiques professionnelles et personnelles.
Anxiété, conflits, questionnements existentiels, addictions, état dépressif, difficultés de couple, sexologie. Toute situation compliquée a un retentissement sur l'ensemble de notre vie.
Mon rôle est d'aider à la prise de recul, dans des situations de difficulté de vie, pour parvenir à avancer malgré tout, et retrouve un équilibre et une certaine forme de sérénité.
Comment se déroule un suivi thérapeutique ?
Il n’y a pas de règle ! Le suivi va varier en fonction de la nature
de votre demande et de votre situation.
Les premières séances ont pour but d’exposer votre demande, vos difficultés, et vos attentes, et que nous puissions les analyser ensemble. Cette première étape peut être suffisante s’il s’agit simplement de libérer la parole. Cependant, le temps est souvent le meilleur allié pour prendre du recul et adopter un point de vue différent sur la situation.
Je ne suis pas en faveur de thérapies qui durent des années. Mon point de vue est d’amener la personne qui vient consulter à mieux vivre avec ce qu’elle est, et de l’aider à trouver des ressources internes pour faire face aux difficultés qu’elle rencontre.
Tout le monde peut avoir ponctuellement besoin d’aide, pour faire face à une crise personnelle ou professionnelle, pour maitriser une anxiété ponctuelle ou persistante.
C'est une preuve de courage et d'intelligence que d'accepter le fait d'avoir besoin d'aide
pour faire face aux difficultés.
Spécialités
Je vois essentiellement des adultes et des adolescents.
Les problématiques abordées sont de tout type :
Anxiété, dépression, conflit, sentiment de ne pas avancer dans sa vie professionnelle ou personnelle ce qui conduit à une insatisfaction et une frustration, questionnement sur le thème de la sexualité (seul ou en couple), sentiment de solitude, deuil, parmi d’autres.
Pourquoi prendre un rendez-vous ?
On passe beaucoup de temps à s’interroger sur le Pourquoi des choses et des évènements.
Même si cette question est passionnante pour comprendre qui l'on est et d'où l'ont vient,
on constate que de savoir pourquoi ne change pas vraiment les choses.
Mon approche est mixte : si c’est apaisant de comprendre le pourquoi,
c’est surtout utile de chercher et de trouver le Comment :
Comment aller mieux ?
Comment mieux vivre avec ce que l’on est ?
Comment accepter les évènements et les changements de vie ?
Mon approche
Elle est intégrative : de formation analytique, je considère qu’il est nécessaire de faire
des liens avec le passé pour comprendre les comportements du présent.
Je travaille à partir de Thérapies Comportementales et Cognitives. Celles-ci apportent des outils pratiques efficaces, et permettent d'avancer plus rapidement sur la modification
des comportements et des pensées.
Lieu de consultation
Lyon
19 rue Louis Paufique
69002 Lyon
Consultations par téléphone et par skype possible.
N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone.
06 64 28 39 14